人體大約過了二十五歲之後，新陳代謝的速度就會減緩，
到了中年，明顯感覺到新陳代謝變差；
這是為什麼青壯期之後，很難只依賴減少食量達到減重效果。
若飲食不節制，又缺乏運動，身材容易變形走樣。
只是...這廣告片中的老兄被「如此」提醒，不知道是該哭還是該......
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- 9月 10 週三 200803:30
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要活就要動！
要活就要動， 菸酒別亂碰； 生活要規律， 心情放輕鬆。 ：P
受不了，這張照片我愛死了。我有兩個胃，鹹食是小胃，甜食是大胃，小胃可以空著，大胃一定不可空，啊，我餓了....
唉唷，真不好意思呢！讓妳大半夜望著這張都是甜甜圈的照片～ ：P 愛吃甜食又愛跳國標舞，卡路里剛好抵銷，呵呵～ ：） 來美國後，被他們甜死人不償命的糕餅給嚇到了，現在不像以前那麼愛了。