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人體大約過了二十五歲之後，新陳代謝的速度就會減緩，

到了中年，明顯感覺到新陳代謝變差；

這是為什麼青壯期之後，很難只依賴減少食量達到減重效果。

若飲食不節制，又缺乏運動，身材容易變形走樣。

只是...這廣告片中的老兄被「如此」提醒，不知道是該哭還是該......








【後記】
在Pixnet回覆格友時，興之所至寫的順口溜—


要活就要動，
菸酒別亂碰；
生活要規律，
心情放輕鬆。






ivr


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