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我認為，情人或夫妻間是否能和諧相處，關鍵之一在於「溝通」。溝通不是說服、不是要求，而是去瞭解對方，它是心與心之間的橋樑，能減少誤會與衝突。
良好「溝通」的首要因素是「傾聽」。傾聽需要專注，需要放下成見、不預設立場，如此，才能聽見對方所說的每句話，而不是選擇性地接收。試著去穿對方的鞋，走他（她）走的路，試著站在對方身邊，去看他（她）的世界、去體會他（她）的心情；因為「每個人站在自己的角度，他一定認為自己是對的。溝通的目的在瞭解『為什麼』對方也是對的」（許添盛）。
良好「溝通」的首要因素是「傾聽」。傾聽需要專注，需要放下成見、不預設立場，如此，才能聽見對方所說的每句話，而不是選擇性地接收。試著去穿對方的鞋，走他（她）走的路，試著站在對方身邊，去看他（她）的世界、去體會他（她）的心情；因為「每個人站在自己的角度，他一定認為自己是對的。溝通的目的在瞭解『為什麼』對方也是對的」（許添盛）。
傾聽，不只是用「耳朵」聽對方說話，還要用「心」體會對方的心情，「聽」到對方言語所沒表達出來的意思，以及想要傳達的真正意義。例如：當另一伴抱怨他犧牲了睡眠，攪亂了作息，只為跟在不同城市、不同時區的妳說話，但當你要他趕快去休息，他卻不願意，很可能他的抱怨其實不是抱怨，只是希望你明白他對妳的用心。又如：另一伴如數家珍地列舉她為了你作了多少事情（或是犧牲、妥協），她可能不是在跟你討人情，而是希望你能感受到她所為你作的一切和對你的在乎。
當我們能專注而不帶批判、不預設立場去用心傾聽，對方便能感覺被在乎、被重視、被瞭解，而更願意開放自己。當一個人感覺被在乎、被瞭解，他（她）也會更願意去瞭解對方、體諒對方。
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