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目前日期文章:200802 (19)

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圖片引用自格友頑石藏玉札記。有興趣者,可至《羽觴一》欣賞。


冷冷的天氣,使人的頭腦特別清醒,舊時記憶格外清晰。今天風大,喚醒往事歷歷。

高中時代,特別喜歡在這樣的天氣,從學校走路回家。有時候順著中正紀念堂迴廊外的圍牆漫步,有時候穿越兩廳院間的廣場,享受短暫的遼闊,寒風吹在臉上,怕冷的我,卻是喜歡這種感覺。一邊走,一邊唱歌,壓力和煩惱彷彿跟著歌聲消失在風中。

那時候特別喜歡這首「餞別酒」,旋律悠揚,歌詞的意境優美,現代的筆調,卻頗有古意。(這是使用「羽觴」的照片做為刊頭的原因。)

這首餞別酒,是第六屆大學城全國大專青年創作歌謠比賽第一名,以及最佳作詞的作品。這個比賽從民國七十三年到八十三年,一共舉辦了十屆,發掘了許多幕前幕後的優秀音樂人才,如:張清芳、丁曉雯、林隆璇等,亦為不少人的學生時代增添許多美好的回憶。


(沒想到竟然在以下影片中看到離開我們多年的張雨生,還有久違了的涂佩岑。...啊,逝去的歲月,難忘的記憶!)





餞 別 酒

作詞/作曲:邱群芳 演唱:丁玉潔/郭明珠

只剩今夜能容你我與月沉醉,過了今夜對飲要隔千山萬水

把記憶的缺口當成酒杯斟滿這些日子共有的甜美

陳年的苦澀已難除却可別輕易地多加一滴眼淚

而不知要用怎樣的心情溫酒帶著如許燙喉燙夢的感覺

如何才能飲下千杯又不狂野問你是不是 是不是喜悅

只剩今夜能容你我與月沉醉過了今夜對飲要隔千山萬水

此去許是經年此別許是永遠 兩個世界

且痛飲幾杯餞別酒啊痛飲幾杯餞別酒





【延伸閱讀】
艾芸的大學城有比較清楚的版本,亦有更多相關的剪輯。





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圖片引用自格友頑石藏玉札記。有興趣者,可至《羽觴一》欣賞。
 
 
冷冷的天氣,使人的頭腦特別清醒,舊時記憶格外清晰。今天風大,喚醒往事歷歷。

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Photo Source: "Letting Go" by Janice Mariner Ward


格友Serenity在拙作「If I had Eyes」一文的回應中,提到一首英文詩「To Let Go」,我讀了之後,頗為認同,也受感動。於是乎,將這首詩貼出來與大家分享。

有幾點想先作說明:
(一)關於英文詩的出處,網路上有一說是作者不詳(author unknown),另一說, 則言此詩摘錄自 "Twelve Step Prayer Book - Second Edition" 一書。


(二)這首英文詩的中文翻譯是參考Serenity的「鬆手原是輕省I」一文,她的翻譯簡潔有力,詞句也優美。其中有一些地方,我和她的解讀有些許不同,所以擅自作了些調整。請各位有空的話,也能到Serenity的部落格欣賞她的中譯原文。

(經由Serenity告知,她的中譯參考另一格友
光弟的文章「To let go 鬆手」,因此一併把網址附上,並向Serenity和光弟致謝。我很贊同Serenity所言:「光弟具詩文素養,微觀社會萬象,有獨特精闢之見解。」請各位格友不妨親自拜訪他的部落格:「光之詩」)


(三)另,在Dr. Gore's Website,我另看到一段話,作為這首詩的導讀,我覺得很有意義(原文出於美國國神學家/倫理學家尼布爾,斜體字的部分則是由Dr. Gore補充):

Grant me the serenity to accept the things I cannot change (other people, places and things) , the courage to change the things I can (me), and the wisdom to know the difference. - Reinhold Niebuhr (italics by Dr. Gore)


請賜給我平靜,讓我能接受我所不能改變的(人、地、事物),


賜給我勇氣,讓我改變我所能改變的(指自己),


也請賜給我智慧,讓我能夠分辨什麼是我所能、什麼是我所不能。



(謝謝Serenity提醒和補充,上段短文出自:「The Serenity Prayer」,有興趣一覽此禱告詩完整版的格友,可點閱
光弟The Serenity Prayer (common version) 尋求平靜的禱詞 (普通版)」或是Serenity的「The Serenity Prayer 的感動」。)


(四)
此詩最後一句:To 'let go" is to fear less and to love more. 或可作兩種解釋,其一如Serenity所翻:「『鬆手』使人懼怕減少,愛的付出加多」。我的另一解為,「『鬆手』需要付出愛,需要除去心中的恐懼」。因我認為,要做到完全鬆手,需要自己先放下自己心中的恐懼,也需要有愛對方、成全對方的心。That is, “To ‘let go’ is to let go of the fear and it takes love!”



To Let Go

To "let go" does not mean to stop caring, it means I can't do it for someone else.
「放手」不代表停止關心,而是我再也無法為他人分擔承受。

To "let go" is not to cut myself off, it is the realization I can't control another.
手」不代表切斷關係,而是意識到我無法控制他人。

To "let go" is not to enable but to allow learning from natural consequences.
手」並非使其變為可能,而是容許自己向必然的結果學習。

To "let go" is to admit powerlessness, which means the outcome is not in my hands.
手」是承認無力感,瞭解結果並不由我所掌握。

To "let go" is not to try to change or blame another, it is to make the most of myself.
手」不是試著改變或責難對方,而是盡一己之力。

To "let go" is not to care for, but to care about.
手」並非照料代勞,而是關心。

To "let go" is not to fix, but to be supportive.
手」並非修理、懲罰,而是支持。

To "let go" is not to judge, but to allow another to be a human being.
手」不是評斷,而是包容對方。

To "let go" is not to be in the middle arranging all the outcomes,

手」不是介入其中安排所有後果,

but to allow others to affect their own destinies.
而是讓他人走自己的路。

To "let go" is not to be protective, it is to permit another to face reality.
手」不是保護,而是允許他人面對現實。

To "let go" is not to deny but to accept.
手」並非去否認,而是去接受。

To "let go" is not to nag, scold, or argue,
手」不是嘮叨、責備或是爭論,

but instead to search out my own shortcomings and to correct them.
而是找出自己的缺失並改正。

To "let go" is not to adjust everything to my desires
手」並非要所有的一切全順著我的意願,

but to take each day as it comes, and to cherish myself in it.
而是隨緣自在過每一天,並珍惜一切。

To "let go" is not to criticize and regulate anybody
手」不是批評、歸正他人,

but to try to become what I dream I can be.
而是盡力完成自己的夢想。

To "let go" is not to regret the past, but to grow and to live for the future.
手」不是追悔過去,而是為將來成長和活著。

To 'let go" is to fear less and to love more.
手」需要少些恐懼,多些愛。



【延伸閱讀】
★2007.08.20 愛的智慧語錄001-無條件的愛 unconditional love

格友Janet以和本文不同的角度,從實際案例分析「放手的能力」,寫得很棒!值得一讀。





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Photo Source: "Letting Go" by Janice Mariner Ward


格友Serenity在拙作「If I had Eyes」一文的回應中,提到一首英文詩「To Let Go」,我讀了之後,頗為認同,也受感動。於是乎,將這首詩貼出來與大家分享。

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幾個月前,福斯電視的亞特蘭大台有一系列關於旅館秘辛的專題報導。記者喬裝成旅客,在當地的旅館(包括平價旅館以及高檔旅館)投宿,並於房間各角落架設隱藏式攝影機,目的是想知道旅館的清潔人員如何處理旅客使用過的玻璃杯。此專題被報導之後,美國各地的記者,也紛紛仿效,在當地從事調查和採訪。
 
根據相關法規,旅館房間使用過的玻璃杯應被統一收集之後,放到洗碗機裡面用清潔劑清洗,並加熱消毒。但隱藏式攝影機所拍到的景象,令人驚駭。有的清潔人員只隨便用清水沖洗杯子,然後便將杯子倒置,留待下個住宿者使用;其他的例子包括:使用標明「不可飲用」的清潔劑、把杯子放在骯髒的水槽裡清洗、用投宿者使用過的毛巾擦乾杯子,或是戴著清過馬桶的手套清洗玻璃杯;更有清潔人員習慣性的拿毛巾擦一下臉(或把毛巾放在鼻前聞一下),再拿來擦乾杯子。
 
記者訪問公共衛生專家以及醫生,他們認為從公衛及健康的角度來說,這樣的行為相當危險,因為會造成疾病的傳染,例如:葡萄球菌感染(Staphylococcus Infection)或皰疹(Herpes)。
 
不知道台灣的旅館如何?下次投宿旅館要使用他們提供的玻璃杯之前,或許要多想想。




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幾個月前,福斯電視的亞特蘭大台有一系列關於旅館秘辛的專題報導。記者喬裝成旅客,在當地的旅館(包括平價旅館以及高檔旅館)投宿,並於房間各角落架設隱藏式攝影機,目的是想知道旅館的清潔人員如何處理旅客使用過的玻璃杯。此專題被報導之後,美國各地的記者,也紛紛仿效,在當地從事調查和採訪。

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photo source: Jack Johnson Music


當戀情結束,我該怎麼作?
極力挽回?還是就這麼讓妳走?
許多話沒來得及說,
是因為沒有機會,
還是太傷痛以致於說不出口?


面對妳緊閉的心扉、冷漠的眼神,
我知道再多的挽回、再緊的拳頭,
也喚不回逝去的愛,握不住已成回憶的擁有。


有時候時間並不能治癒我的心痛,
卻讓孤單寂寞更加佔據我的心頭。
我要自己記得,
無論受挫還是失落,
我都要堅強、收起心傷重新來過。


平常工作的時候,喜歡開著收音機或CD Player,邊做事邊聽音樂,聽什麼歌,隨心境而定。最近被一首有點爵士、有點搖滾,節奏鮮明卻內斂低調的歌所吸引,演唱者自然隨性、如海一般自在的聲音更是引起我的注意。輕快的旋律讓我以為是首愉悅的歌,仔細聆聽歌詞,才發現並不是。


這首歌,是被譽為衝浪歌王的傑克強森(Jack Johnson)的新作《If I had Eyes》,描述對一段失敗感情的嘲諷和無奈,已失去卻捨不得放手的掙扎和失落。我找不到中文歌詞,所以就…直接聽歌吧!




《If I had Eyes》

by Jack Johnson




If I had eyes in the back of my head


I would have told you that


You looked good


As I walked away


And if you could've tried to trust the hand that fed


You would've never been hungry


But you never really be


The more of this or less of this or is there any difference


or are we just holding onto the things we don't have anymore


Sometimes time doesn't heal


No not at all


Just stand still


While we fall


In or out of love again I doubt I'm gonna win you back


When you got eyes like that


It won't let me in


Always looking out


Lot of people spend their time just floating


We were victims together but lonely


You got hungry eyes that just can't look forward


Can't give them enough but we just can't start over


Building with bent nails we're


falling but holding, I don't wanna take up anymore of your time


Time time time


Sometimes time doesn't heal


No not at all


Just stand still


While we fall


In or out of love again I doubt I'm gonna win you back


When you got eyes like that


It won't let me in


Always looking out


Always lookin







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photo source: Jack Johnson Music


當戀情結束,我該怎麼作?
極力挽回?還是就這麼讓妳走?
許多話沒來得及說,
是因為沒有機會,
還是太傷痛以致於說不出口?

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photo source: JupiterImages


看過不少情侶、夫妻,在沒有第三者、或也沒有外力的情況之下,從愛侶變怨偶,從兩情相悅,變兩造相害,「怨」越結越深,「情」越來越薄,到頭來,兩個人像是仇人或敵人,老是把對方的動機想得很負面,用防外人、防小人的心,來面對對方,若沒人及時煞車喊停,提醒彼此別再互相傷害,很可能終將撕破臉、兩敗俱傷。

相愛容易相處難,連牙齒有時候都會不小心咬到舌頭,更何況是來自不同家庭背景的兩個人?生活習慣不同,情緒反應模式差異很大,或是價值觀不合,行事作為方式相衝…,能讓兩人吵架的原因實在不少。但是,「差異」不一定會造成積怨或反目,而是兩人如何面對彼此的差異;因吵架而使得感情變淡,重點有時候不在於為了什麼事吵,而是用什麼方式吵。

吵架的當下,兩人心情一定都不好,有負面情緒,雙方都想為自己的情緒找出口。有些人心情不好的時候不講話,有的人需要靠大聲說話、或用一些情緒性的字眼或行為,來表達內心的受傷和憤怒。

雖然我們都能理解氣頭上說不出好話,但不代表已經說出口的那些話不會在聽話人的心理產生影響,不代表這些話對關係、對感情、對另一半不會有傷害。另方面,就算聽話的人知道說話的人心裡並沒有言語上的那個意思,但聲音的刺激還是會留存在記憶裡,說話時的猙獰面貌還是會在腦海留下印象。

我的一個好友曾作了這樣的比喻:「說傷人的話,就好比在木板上釘釘子,事後釘子就算被拔掉,所留下的釘孔卻讓木板很難恢復它本來的面貌。」一次吵架留一根釘子或釘孔,那麼,若吵了十次呢?五十次呢?!怎捨得情人的心千瘡百孔?

話,是有殺傷力的:聽在心裡會受傷,聽多了會困惑(對方到底愛不愛自己),聽久了,若不是麻痺就會某程度的內化或積怨(對方不愛自己、討厭自己)。隨著交往時間變長、吵架次數變多,這些傷、情緒的包袱也將深深影響雙方對彼此的看法(成見),以及對對方行為動機的解讀。

用這種方式吵架,對兩個人都很傷,因為有了傷口和包袱,雙方便容易像隻驚弓之鳥,不自覺地防衛,讓兩個人之間慢慢形成一道牆,這讓之後的溝通、瞭解更顯困難。

其實,會讓傷人的話說出口,多半是因為感覺自己的心裡也受了傷,感到一股負面的情緒,卻不知如何面對。感覺的本身並沒有好壞、對錯,關鍵是:要如何表達負面的情緒、如何讓對方知道自己感到受傷,卻又不傷害對方。

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photo source: JupiterImages


看過不少情侶、夫妻,在沒有第三者、或也沒有外力的情況之下,從愛侶變怨偶,從兩情相悅,變兩造相害,「怨」越結越深,「情」越來越薄,到頭來,兩個人像是仇人或敵人,老是把對方的動機想得很負面,用防外人、防小人的心,來面對對方,若沒人及時煞車喊停,提醒彼此別再互相傷害,很可能終將撕破臉、兩敗俱傷。

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Photo from Julscela



有人說愛像冬陽 有人說愛似星光


有人為愛沈醉 有人因愛心碎


有人為愛而愛 有人因為愛而不敢愛、不願再愛


 


愛讓人得到滋養 也讓人痛苦失望


愛使人生命豐碩 也使人偶而困惑


愛使人目眩神迷 也讓人黯然神傷


被愛有時是幸福 有時是包袱


愛人說難不難 說容易卻不簡單





蘇東坡說 無肉令人瘦  無竹令人俗


我道 無愛讓人生減了樂趣 少了光輝


愛的滋味 最是令人回味


 


若有愛 且珍惜


若無愛 莫失望


遇到對的人 別輕言別離


頻率沒有對上 也得尊重對方


希望有情人都能疼惜彼此 愛自己 也愛對方


僅以此文,以及一首我喜愛的歌,祝福大家情人節快樂!




《Perhaps Love》

by John Denver & Placido Domingo

Perhaps love is like a resting-place
A shelter from the storm
It exists to give you comfort
It is there to keep you warm
And in those times of trouble
When you are most alone
The memory of love will bring you home

Perhaps love is like a window
Perhaps an open door
It invites you to come closer
It wants to show you more
And even if you lose yourself
And don't know what to do
The memory of love will see you through

Oh, love to some is like a cloud
To some as strong as steel
For some a way of living
For some a way to feel
And some say love is holding on
And some say letting go
And some say love is everything
And some say they don't know

Perhaps love is like the ocean
Full of conflict, full of pain
Like a fire when it's cold outside
Or thunder when it rains
If I should live forever
And all my dreams come true
My memories of love will be of you







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Photo from Julscela



有人說愛像冬陽 有人說愛似星光

有人為愛沈醉 有人因愛心碎

有人為愛而愛 有人因為愛而不敢愛、不願再愛

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以下幾篇文章,是我在 2007/08/20-2007/12/31 其間於 PIXNET 痞客邦~ 雲淡風輕草碧綠 ~所發表的文章,將它們表列出來,並附上連結,歡迎格友們給予鼓勵、指教,或回應、交流!

其餘的文章,Yahoo奇摩與PIXNET已同步刊登。

2007.12.30 愛情轉移—在每一段故事的遞轉蛻變中學習愛與被愛

2007.12.29 耶誕夜前夕,信步走賞在紐約的街(第五大道)

2007.12.27
耶誕夜前夕,信步走賞在紐約的街(百貨公司篇之二+洛克斐勒廣場)
 


2007.12.25 耶誕夜前夕,信步走賞在紐約的街(百貨公司篇之一)

2007.12.24 祝大家 聖誕節快樂!

2007.12.20 Keyboard Drums

2007.12.18 Mulled Wine & Mulled Cider

2007.12.16 飛雪豈是無情,為大地披上銀白冬衣

2007.11.27 寒冬中的暖意

2007.11.11 Way Back Into Love

2007.10.30 被窩暖暖的,人兒遠遠的

2007.10.25 屬於這個季節的提醒—冬季憂鬱症

2007.10.20 灰色的天空,藍色的心情—淺談憂鬱症

2007.10.13 行到水窮處,坐看雲起時

2007.10.08 「如果你注意的話,沒有什麼事是小事」—我看《色‧戒》

2007.10.03 打氣!

2007.10.01 落花不是無情物,化作春泥更護花——讀《激情盡後溫情在》有感之二......(←已於2008/01/21轉刊於本網誌,
點此

2007.10.01 落花不是無情物,化作春泥更護花——讀《激情盡後溫情在》有感之一......(←已於2008/01/21轉刊於本網誌,
點此

2007.09.28 人生事,不是得到,就是學到

2007.09.26 占星、算命準不準?—談巴南效應(Barnum Effect,又作包南效應、巴納姆效應)

2007.09.23 秋天,是想念的季節

2007.09.20 現實生活中的怨偶,網路上的情人

2007.09.17 STO… OK GO …OTZ

2007.09.14 恨情歌與忘情歌

2007.09.12 寫網誌是為了自己,還是為了別人的期待?

2007.09.09 The Spirit of Taiwan 02-3:小草實在是並不小 (愛丁堡軍樂節BBC轉播片段—北一樂儀旗)

2007.09.09 Description of“Through the Valley” by Dawn Waters Bake (Dawn Waters Baker 畫作 「行過死蔭幽谷」的說明)

2007.09.09 世界自殺防治日大串連—一句話為生命打氣:「行經死蔭幽谷,是為了能更瞭解生命的意義;是低潮,不是絕路」

2007.09.07 「腦部活動」與「能量消耗」的小常識

2007.09.06 問世間情為何物—淺談「愛情的三角理論」

2007.09.04 食物戀

2007.09.03 九三軍人節

2007.09.02 blog=weB LOG,flog=?

2007.08.31 科技越進步,腦力越退化?

2007.08.29 Cherry Lover—Coffee, Tea, Him or Me?

2007.08.28 《分享》虛擬水族箱

2007.08.27 「多管閒事」不見得是件壞事

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2007.08.25 當愛在靠近/曖昧

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2007.08.21 《分享》可愛的佈告欄—害羞黑白豬

2007.08.20 愛的智慧語錄001-無條件的愛 unconditional love

2007.08.20 The Spirit of Taiwan 02-3:小草實在是並不小(愛丁堡官方CD搶先試聽)

2007.08.20 《分享》Paul & Joe 的風格時鐘




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製作了張賀卡,向諸位格友拜年!~







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黃有勝大師畫作,來源:鹿草社教站

除夕年夜飯中,總會有一道魚,取意「年年有餘」。前幾天,格友頑石刊了一篇文章,最後提到「有餘」是一種人生哲學,讓我想到,有餘和留白其實是一樣的道理。

年節喜慶中所稱的有餘,多半指的是錢財、福氣,是一種追求富足、幸福的想望。現代人大多生活忙碌,常常一個人扮演多重角色,往往忽略了自己和家人、忘了好好照顧自己的身心靈,可謂:「汲汲營營,忙忙碌碌,悽悽慘慘戚戚。」所以,「有餘」是該:「留一些陪伴予家人,留一點時間和空間給自己。」

在人際交往中,有些人為了自身的利益或享樂,壞術使盡;或是,仗著他人的寬容與諒解,對人軟土深掘、得寸進尺,最後也把人情給用盡。又或是,為著一些人對自己的行事作為耿耿於懷,久久無法釋懷,難以忘記;所以,有餘該是:「人情留一線,日後好相見。」

國畫的特色之一,就是利用「留白」,營造出意境;人生中,是否也該運用這留白的概念,適時調節生活的節奏與腳步,適時保留些空間與時間給別人和自己,使生命充滿緩急、進退有致的餘味?!

祝福大家鼠年豐登,福慶有餘!!







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黃有勝大師畫作,來源:鹿草社教站

除夕年夜飯中,總會有一道魚,取意「年年有餘」。前幾天,格友頑石刊了一篇文章,最後提到「有餘」是一種人生哲學,讓我想到,有餘和留白其實是一樣的道理。

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幾天前的一個尋常夜晚,快步閃進即將關閉車門的地鐵,找個空位坐下,坐定之後一抬頭,就看見這幅健身俱樂部的車廂廣告,不禁莞爾,很佩服提案人的創意和幽默!




把鏡頭拉近一點看:狗主人發懶,不想出門遛狗,只想坐在沙發上,一邊喝可樂、吃洋芋片,一邊看電視;於是,他把狗放在健(跑)步機上,一手抓著狗鍊,讓狗跟著健步機滑帶的速度健行或跑步……。


我猜,這遛狗的招術不僅僅只是廣告的創意而已,在現實生活中,應該有人會這麼做!








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幾天前的一個尋常夜晚,快步閃進即將關閉車門的地鐵,找個空位坐下,坐定之後一抬頭,就看見這幅健身俱樂部的車廂廣告,不禁莞爾,很佩服提案人的創意和幽默!

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