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目前日期文章:200710 (8)

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歐洲在上個星期日從日光節約時間(Daylight Saving Time)調回正常的時間,而美國在十一月四日也將作調整。雖然實行時光節約時間的本意是出於節省能源,但從另一層意義上來看,此舉也意味著冬天的來臨。

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photo retrieved from Jupiterimages

在緯度高的國家,季節跟日夜長短的變換很明顯。一過了秋分,馬上由「晝長夜短」變成「晝短夜長」。而「日光影響心情」,這是我來美國之後的深刻體會。

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或許跟季節有點關係,這一陣子以來,心情低落的人特別多;有些人只是一時的情緒低潮,有些人則陷入週期性的憂鬱。生活當中,難免有情緒低落、沮喪的時候,人生中,也可能遇到低潮;而如果這些憂鬱的情緒持續超過兩個禮拜,晦暗的心情遲遲無法轉變,並且嚴重影響日常生活(飲食、睡眠、工作、人際關係),那麼,這很可能是憂鬱症。

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照片作者:Alex (不吃貓的魚),照片取自:《尋找心靈角落的自己


好友Fei 對「人生事,不是得到,就是學到」一文的迴響,讓我在這個議題上又繼續咀嚼深思,本來只是一則迴響的回覆訊息,寫著寫著,又變成一篇文章。恰巧,格友「不吃貓的魚」前陣子分享了他看到山嵐飄過時,忽有「行到水窮處,作看雲起時」的心境。看著他所拍攝的照片,我彷彿也徜徉在山間,坐看煙嵐的飄移。

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「如果你注意的話,沒有什麼事是小事」,這句話是男主角易先生(梁朝偉飾)和女主角王佳芝(湯唯飾)第一次幽會的時候說的。我對這句話特別有印象,它反映出了易先生個性中的謹慎多疑,以及對人、事、物的細微觀察。而看完整部電影之後,發現這句台詞其實正是這部電影的最佳寫照。

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可能是巧合,也可能是季節的關係,最近一兩個禮拜以來,身邊的親朋好友不約而同地處在情緒的低潮。

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(接續上篇)

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